Eskiye özlem mi yoksa bir daha böyle bir şey yaşayamam hissi mi?

Merhaba Sevgili Danışan,

Öncelikle bu kadar kişisel ve derin bir konuyu benimle paylaşma cesaretini gösterdiğiniz için size teşekkür ederim. Yazdıklarınızı okurken bu kişiye karşı hissettiğinz duygununun bugün yeniden ortaya çıkmış bir duygu değil, geçmişte yaşadığınız dönemin sizde bıraktığı hissin yeniden hatırlanması gibi göründüğünü düşündüm. Anlattıklarınız o dönemde bazı yönlerinizin uyuşmadığını fark ettiğinizi, kendi sınırlarınızı koruyarak iletişimi sonlandırdığınızı ve bu kararınızdan uzun yıllar boyunca pişmanlık duymadığınızı gösteriyor. Bu nedenle bugün yaşadığınız his yeniden onunla birlikte olma isteğinden çok, o yıllarda hissettiğiniz heyecanı ve hayatınızın o döneme ait duygusal canlılığı hatırlatmakla ilişkili olabilir. Bunun yanı sıra bazen bir kişiyle karşılaşmak aslında o kişiyi değil, onun temsil ettiği zamanı, yaşantıyı ya da o dönemdeki kendimize dair olan duygumuzu fark etmek olabilir. Bu durum geçmişe dönme isteği anlamına gelmeyebilir. Zihnimiz bazı anıları yaşanan ilişkinin tamamından bağımsız olarak belirli duygularla birlikte saklayabilir. Bununla birlikte benzer bir karşılaşma bu duyguları yeniden görünür hale getirebilir. Belki de şu soruyu kendinize yöneltmek faydalı olabilir : ''Özlediğim gerçekten bu kişi mi yoksa onun bana hissettirdiği duygu ve hayatımın o dönemindeki ben miyim?'' Bu sorunun tek bir doğru cevabı yoktur. Duygularınızı yargılamadan gözlemlemeniz ve zaman içinde nasıl şekillendiğini izlemeniz, bu hissin sizin için ne ifade ettiğini daha net anlatmanıza yardımcı olabilir.

Unutmayın, anlamlandıramadığımız duygular yanlış oldukları için değil, bazen bize anlatacakları şeyi, zamana ihtiyaç duydukları için belirsiz hissedilir. Kendinize bu zamanı tanımanız, duygularınızı daha sağlıklı bir biçimde anlamanıza yardımcı olacaktır.

Son olarak aklınıza takılan ya da sormak istediğiniz bir soru olursa lütfen çekinmeyin. Umarım sizin için açıklayıcı olmuştur. Bir başka soru da görüşmek üzere..