Bencil olmak istiyorum nasıl yaparım ?

Sevgili danışan; yaşadığın bu durumun seni ne kadar tükettiğini, kalbinin kırıldığını ve en çok da koca bir adaletsizlik hissiyle baş başa bırakıldığını çok net görebiliyorum. 9 aylık hamilesin; yani bedenen, zihnen ve duygusal olarak en çok korunman, kollanman ve şefkat görmen gereken dönemdesin. Bu haldeyken hem fiziksel bir yükün altına girmek zorunda kalman hem de duygusal olarak "görülmemek", emeğinin yok sayılması ağır bir yük.

İçindeki o "Kimse için parmağımı bile oynatmak istemiyorum" duygusu haklı bir tepki. Psikolojide biz buna sınır çizme ihtiyacı diyoruz. Kendini korumak için sistemin şu an sana kırmızı alarm veriyor görünüyor. Eltin aileye muhtemelen senden daha geç katıldı ya da hamileliği yeni . Bazı aile yapılarında "yeni" olanı el üstünde tutma, onu kazanma çabası olurken, "eski" ve düzeni sırtlayan gelin maalesef "nasılsa yapıyor, o bizden" denilerek çantada keklik görülür. Bu tamamen kayınvalidenin adaletsizliği, senin değerinle ilgili değil. Eşin ve kaynın arasındaki ayrımcılık ise tamamen kökleşmiş aile dinamikleriyle ilgili. Kayınvaliden muhtemelen kaynına veya eltinize karşı bir "çekince" duyuyor, ancak senin eşine ve sana karşı sınırları rahatça ihlal edebileceğini düşünüyor. Çünkü siz muhtemelen bugüne kadar daha uyumlu ve sabırlı davrandınız.Kayınvaliden eşin bir şey istediğinde "Karın yapsın" dediğinde, kavga etmemeyi tercih edebilirsin. Sadece fiziksel durumunu öne sürerek nazikçe ama net bir şekilde reddedebilirsin. "Anne, 9. ayımdayım, artık eğilip kalkmakta, ayakta durmakta çok zorlanıyorum. Midem bulanıyor/sancım oluyor, yapamayacağım" deyip ve odana çekilebilirsin. Bırak işler kalsın. Dünya batmaz. Kayınvalidenden adalet, eltinden ise anlayış beklemeyi tamamen bırakmak seni beklentisizleştirecektir bu da onların davranışlarının senin gözüne daha az batmasını sağlayacaktır. Onlardan bu olgunluğu bekledikçe, gelmeyen her doğru davranış seni daha çok yaralayabilir. Onları "değişmeyecek birer dış etken" olarak kabul edip ve enerjini onlara akıtmamak bir tercihtir. Eşine öfkeyle "Annen böyle yapıyor, kardeşine böyle" dersen savunmaya geçebilir. Bunun yerine ona kırılganlığını gösterebilirsin: "Hayatım, 9 aylık hamileyim ve gerçekten çok yoruldum. Evdeki bu adaletsizlik ve üzerimdeki yük beni bedenen de ruhen de çok yıpratıyor. Bebeğimize ve bana bu son günlerde biraz daha sahip çıkmana, beni korumana ihtiyacım var" gibi. Hak verilmez, alınır. Sen sınır çizmedikçe, insanlar senin sınırlarını çiğnemeye devam eder. Şu andan itibaren "iyi gelin", "her şeye koşturan elti" olmayı rafa kaldırabilirsin. Sadece "anne olmaya hazırlanan ve dinlenmesi gereken o kadın" rolüne geçebilirsin.Desteğe ihtiyacın olduğunda; senin için buradayım...