İliski

Merhaba sevgili danışan,

Yazdıklarınızdan bu durumun sizde hem merak hem de kafa karışıklığı yarattığını anlayabiliyorum. Bir yandan eşinizle cinsel hayatınızın canlanmış olması sizi mutlu ediyor, diğer yandan ise onun dile getirdiği bu isteklerin ne anlama geldiğini ve bunlara nasıl karşılık vermeniz gerektiğini sorguluyorsunuz. Bu ikilem oldukça anlaşılır bir durum.

Öncelikle şunu söyleyebilirim ki; eşinizin ilişki sırasında üçüncü kişilerden bahsetmesi ya da dışarı çıkarken iç çamaşırı giymemenizi istemesi, cinsel fantezi dünyasında zaman zaman karşılaşılabilen durumlardır. Cinsel fanteziler çoğu zaman gerçek hayatta uygulanmasını istenen senaryolar olmak zorunda değildir. Bazen heyecan, yasak duygusu, risk hissi, farklılık arayışı ya da zihinsel bir oyun alanı olarak yaşanabilir. Bu nedenle, tek başına böyle fantezilere sahip olmak kişinin bunları gerçek hayatta yaşamak istediği anlamına gelmez.

Siz de eşinizin gerçek hayatta böyle bir şeye izin vermeyeceğinden emin olduğunuzu söylüyorsunuz. Bu da aslında onun zihnindeki fantezi dünyası ile gerçek yaşam sınırlarını birbirinden ayırabildiğini düşündürebilir. Elbette bunu en doğru şekilde açıklayabilecek kişi yine eşinizdir.

Ancak burada en önemli nokta, sizin kendinizi nasıl hissettiğinizdir. Cinsellik, iki kişinin de kendini güvende, rahat ve onaylanmış hissettiği bir alan olmalıdır. Yazdıklarınızdan bu durumun sizi çok rahatsız etmediğini ancak nasıl karşılık vermeniz gerektiği konusunda zorlandığınızı anlıyorum. Böyle hissetmeniz de oldukça doğaldır. Bir fanteziye eşlik etmek zorunda değilsiniz; yalnızca sizin de içinde rahat hissettiğiniz ölçüde sürece dahil olmanız önemlidir.

Bu nedenle eşinizle bu konuyu cinsellik dışında, ikinizin de rahat olduğu bir zamanda konuşmanız faydalı olabilir. Örneğin, "İlişki sırasında bunları söylediğinde bazen nasıl karşılık vereceğimi bilemiyorum. Bunların senin için ne ifade ettiğini benimle paylaşır mısın?" gibi merak eden ve yargılamayan bir dille yaklaşabilirsiniz. Böyle bir konuşma hem eşinizin bu fantezilere yüklediği anlamı anlamanıza hem de kendi duygularınızı ifade etmenize yardımcı olabilir.

Aynı şekilde sizin de hoşlandığınız, hoşlanmadığınız ya da sınır koymak istediğiniz noktaları açıkça paylaşmanız oldukça değerlidir. Sağlıklı bir cinsel yaşam, sadece arzuların değil; sınırların, karşılıklı rızanın ve güven duygusunun da konuşulabildiği bir ilişki içinde gelişir. Ayrıca, eğer bu konu sizi rahat hissettirmiyorsa veya kafa karışıklığı yaratıyorsa, eşinizle ikinizin de kendini güvende ve rahat hissedeceği, karşılıklı keyif alabileceğiniz farklı fanteziler ya da senaryolar hakkında da konuşabilir, bunları birlikte keşfedebilirsiniz.

İsterseniz bu hafta kendinize şu soruyu sorabilirsiniz: "Ben bu durumun hangi kısmından keyif alıyorum, hangi kısmında ise kendimi huzursuz hissediyorum?" Bunları küçük notlar halinde yazmanız bile kendi sınırlarınızı daha net fark etmenize yardımcı olabilir. Sonrasında da bunları eşinizle paylaşarak ikiniz için de daha güvenli ve rahat hissettiren bir cinsel alan oluşturabilirsiniz.

Eğer zamanla bu durum sizde kaygıyı artırmaya başlar, kendinizi baskı altında hisseder ya da ilişkinizde çatışmalara neden olursa, bir cinsel terapistten veya psikologdan destek almak da bu süreci birlikte değerlendirebilmeniz açısından faydalı olabilir.

Tekrardan destek olabileceğim bir konu olursa her zaman sizin için burada olacağım.

Sevgiyle Kalın

Psikolog Ecem Bakıner