Sevgilimi seviyormuyum bilmiyorum

Sevgili danışan; İlişkide "temas etme isteği" ve "yanında tamamen kendin olma " varlığı çok değerlidir. Bunlar bir güven alanı oluşturulduğunu gösterir. Ancak, bu güven alanına rağmen hissettiğiniz boşluk, iki farklı duruma işaret edebilir: İdealize Edilen ile Gerçekleşen Farkı: Sosyal medyada başlayan ilişkilerde bazen zihinsel bir beklenti veya "olması gereken" bir ilişki modeli kurarız. İlişkinin rutine girdiği 5. ayda, zihninizdeki o "ideal" ile gerçekteki "partneriniz" arasındaki makas açılmış olabilir. Duygusal Uyumsuzluk: Yanında makyajsız olabilmek, partnerinizle "rahat" olduğunuzu gösterir; fakat bu, "tutku" veya "derin duygusal bağ" için tek başına yeterli değildir. Belki de partneriniz size konforlu bir liman sunuyor ancak ruhsal olarak sizi besleyen, heyecanlandıran veya entelektüel olarak tetikleyen taraflarınızla tam bir temas kuramıyorsunuz.

Evlilik düşüncesi sizi korkutuyor çünkü evlilik, "son karar" mekanizmasını tetikler. Şu an kendinizi "sevip sevmediğinizi" sorgulamanızın altında, aslında bu ilişkinin geleceğine dair sorumluluk alma kaygısı yatıyor olabilir."Aşık değilim" diyorsunuz. Aşkın tanımını nasıl yapıyorsunuz? Eğer aşkı sadece yüksek dopamin, belirsizlik ve yoğun heyecan olarak kodladıysanız, güvenli ve huzurlu bir ilişki size "sevgi" gibi gelmeyebilir. Ancak, sevgi aynı zamanda bir karardır; sadece bir duygu durumu değildir.5 ay, birini tam anlamıyla tanımak için oldukça kısa bir süredir. Hemen "evlilik" gibi büyük bir karar noktasına odaklanmak, ilişkinin doğal sürecini sabote edebilir.Kendinize "Şu an evlenmek zorunda mıyım?" sorusunu sorabilirsiniz. Cevap yüksek ihtimalle hayır. O zaman, "Bugün, bu kişiyle vakit geçirmek bana iyi geliyor mu?" sorusuna odaklanabilirsiniz. Partnerinizin yanında kendiniz gibi davranabiliyorsunuz. Bu çok kıymetli bir özellik. Peki, o yokken hayatınızda ne eksiliyor? Onu özlüyor musunuz, yoksa sadece "birinin varlığına" mı alışıksınız?O boşluk hissi partnerinizden mi kaynaklanıyor, yoksa kendi iç dünyanızdaki kariyer, bireysel hedefler, geçmişten gelen beklentiler karşılanmamış bir ihtiyaçtan mı? Bazen partnerimizi bir "mutluluk kaynağı" olarak konumlandırırız ve bizi tam doldurmadığında "demek ki sevmiyorum" sonucuna varırız. Oysa partner, sizin boşluklarınızı kapatan bir yama değil, hayatınıza eşlik eden bir bireydir. Desteğe ihtiyacın olduğunda, senin için buradayım...